Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Felipe Eduardo

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Felipe Eduardo recebeu reputação de Arcabriel em [Falta de Pesquisa]Como voltar a treinar?   
    cara você tem que  ter a humildade de recomeçar, tive esse mesmo problema, mas não adianta começar estourando que vai se machucar, ai ja era, parei de treinar por 2 anos
    tava gordo quando voltei, e agora estou quSE 100% POREM FORAM 7 MESES SEM PARAR DE TREINO INTENSO PARA RECUPERAR, ano que vem vou me preparar para fisiculturismo, mas tem que ter pe no chão, começa com um treino basico abc fica nisso por 1 mes e meio aumentando a carga gradativamente, depois muda pra um hard,
    Não sei se ajudei muito só minha opinião valeu ai
  2. Gostei
    Felipe Eduardo recebeu reputação de JhonathanFernandes em Avaliação De Treino Abc2X   
    Como Esta sua Dieta? Cuidado com o bulking pra que não seja muito Sujo

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.