Para nao parceiro!!... to acompanhando e tomando tb..... comecei o meu hoje!!... dor na barriga tpo colica!! orelha queimando. 
 
Pump melhorou bem ate..trapezio salto!....força nem tanto, recuperaçao entre as series melhoro tb!!! 
 
 foda foi o pos treino q deu um low voraz...jantei e melhoro!!!.... gogo 2º dia!! 
 
Acompanhando"