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ldr.Rocha

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Tudo que ldr.Rocha postou

  1. ldr.Rocha

    Hipercalórico Caseiro

    ldr.Rocha respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Bom Dia. Leandro Twin ótima receita, inclusive irei fazer hoje, Estou querendo acrescentar uma creatina no meu hipercalorico, qual seria a quantidade adequada que devo colocar nele para que não ultrapasse a quantidade indicada por dose? Desde ja, agradeço.

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