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Boa noite! Nutricionista me pediu para comprar um hipercalorico de mais ou menos 500 ~ 600 calorias mas eu acredito que um caseiro além de mais barato, também será mais nutritivo. A redação do fórum postou esse aqui: http://www.hipertrofia.org/blog/2016/02/17/como-fazer-um-hipercalorico-caseiro-e-porque-ele-e-melhor/#comments Queria adaptá-lo para alguns suplementos que já disponho em casa, no caso, substituindo os que já tem no link ou simplesmente adicionando os abaixo. Qualquer ajuda será bem vinda! Obrigado! *Waxy Maize da Black Skull (152kcal e 38g de carboidratos); *BCAA em pó da Black Sull (não sei se entraria nos ingredientes mas 1colher = 5g de proteína)