Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

IgorM5

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    IgorM5 deu reputação a Torf em [Fora do Modelo] Dieta Ganho De Massa Por Nutri. Esportivo   
    Também näo vejo a necessidade de tanto suplemento.
  2. Gostei
    IgorM5 deu reputação a EmilioTenório em [Fora do Modelo] Dieta Ganho De Massa Por Nutri. Esportivo   
    Pois é.

    Outras coisas que eu observei:
    - Você joga fora a gema dos ovos?
    - 5g de bcaa? melhor não tomar.
    - Grana tá curta e ainda compra suplementos?
  3. Gostei
    IgorM5 deu reputação a Born4Run em [Fora do Modelo] Dieta Ganho De Massa Por Nutri. Esportivo   
    Come as gemas.
  4. Gostei
    IgorM5 deu reputação a rafaell.borba em [Fora do Modelo] Dieta Ganho De Massa Por Nutri. Esportivo   
    Usa o aplicativo fat secret que tu consegue descobrir os macros e calorias da tua dieta, é bem fácil.
  5. Gostei
    IgorM5 deu reputação a EctoFrangoMorfo em [Fora do Modelo] Dieta Ganho De Massa Por Nutri. Esportivo   
    So uma pergunta , qual a finalidade desse whey , albumina e hipercalorico ?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.