trakinas

Que clone o que EU SOU ORIGINAL!! acabei de beber wisky

EDIT: link apagado. SE VOCÊ TIVER ESTOMAGO FRACO CAIA FORA SEU RATO

eu chamo de cachorrona mesmo ahsdasduas brincadeira infeliz seria legal ver as mulheres postando video de agachamento ou terra pra mostrar que elas são boas também na área de musculação

muitooo bom!!! ia colocar no msn mais nao da pra colocar =/ ultrapassou o limite de letras

Depois dessa a susan vai da pra ele

iceman e outlaw já eram pra ter ganho a muito tempo apesar do outlaw ser muito chato com aquelas imagens toscas parabéns a todos

[2] ai vem nego falar depois que treino assim entra em over training, é pra rir né

a acne vem dos sites porno que todo mundo fica uhashduhashudas deve ter que usar alguma proteção para a visão, óculos ou algo do tipo vou colocar o ombro ali pra ver se sai as espinhas

Como o leandro falou é a parte superior do peito que você terá que treinar. Exemplo: supino 30°, supino 45° ou crucifixo 30° ou 45°

testuda = xerecuda eu esqueci de ler a pagina ausduhsauhda

hahahahaha vai tomar uma suspensão linda

Já viram a namorada do Cadu? é gata hein!

vou nem falar nada por que, se não vai ter mais discussão aqui, então é melhor nem falar nada Aproveitano o Topico '' Novo Alexey Lesukov '' ? esse ta grande

Então a cada treino de cortes de peito eu terei que fazer uma isometria (igual aquela do seu canal do youtube? mais para peito?) e eu tenho umas duvidas entre alguns exercícios o que seria puxada vertical, remada maquina seria pegada aberta o fechada? e no treino de bíceps + tríceps corda por cima da cabeça no cross?

ta com uma fama muito mau hein uahsdhuas