Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

andrefernando

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Gente to em duvida me ajudem aqui Tenho 1,90 e 73 kilos 18 anos Quero fazer meu primeiro ciclo pois ja obtive alguns resultados so todo definido queria aumentar minha massa Tenho pouca grana.Oque vc s me aconcelham?
  2. Se eu fosse usar preferia um deca e dura, mais nunca ciclei por que ñ tenho grana ainda mais quando tiver vou usar esses aqui.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.