Tiago Correia
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Tiago Correia deu reputação a LeandroTwin em Caminhar Antes E Após O Treino Queima?
Cara, claro que não né, que frescura, vc acha que uma caminhadinha vai ser catabolizante a ponto de atrapalhar a hipertrofia? Se fosse assim todo carteiro tinha o fisico do seu madruga... hehehehe
Nao me leve a mal, foi só uma brincadeira... blz?
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Tiago Correia deu reputação a mpcosta82 em Divisão Macronutrientes Em Fase De Cutting
Olá,
a divisão total está boa, sim. Mas você não precisa cortar carboidrato à noite se não quiser, não faz diferença consumir mais carboidrato durante o dia ou mais durante a noite se o total for o mesmo.
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