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Fórum Hipertrofia

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Tiago Correia

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Tiago Correia deu reputação a LeandroTwin em Caminhar Antes E Após O Treino Queima?   
    Cara, claro que não né, que frescura, vc acha que uma caminhadinha vai ser catabolizante a ponto de atrapalhar a hipertrofia? Se fosse assim todo carteiro tinha o fisico do seu madruga... hehehehe

    Nao me leve a mal, foi só uma brincadeira... blz?
  2. Gostei
    Tiago Correia deu reputação a mpcosta82 em Divisão Macronutrientes Em Fase De Cutting   
    Olá,
    a divisão total está boa, sim. Mas você não precisa cortar carboidrato à noite se não quiser, não faz diferença consumir mais carboidrato durante o dia ou mais durante a noite se o total for o mesmo.
  3. Gostei
    Tiago Correia deu reputação a carlosssj3 em Abdominal Em Cutting = Inútil?   

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