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guisnt

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Tudo que guisnt postou

  1. guisnt

    1º Ciclo Enan + Diana [Fotos]

    guisnt respondeu ao tópico de Josa Sousa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Eai, acha que valeu a pena? Sem te desanimar mas com o intuito de orientar quem esta lenda, os ganhos que teve conseguia facilmente com mais dediacacao na dieta.
  2. guisnt

    Treino Na Adolescência, Posso Treinar Intensamente A Partir Dos 16 Anos?

    guisnt respondeu ao tópico de andreribeiro em Musculação em geral
    Treinei dos 16 aos 22, nesse período cresci uns 5 cm (hj tenho 1,90m.) Só me arrependo de ter parado de treinar, e hoje tentar ganhar td que perdi (5 anos sem treino) a minha experiencia é de que da pra treinar sim.
  3. guisnt

    Sorteio - Growth Supplements

    guisnt respondeu ao tópico de fernandows em Dieta e suplementação
    Hipertrofia

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