ThiagoACF
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ThiagoACF recebeu reputação de MarcosMakaveli em Leite Em Pó X Liquido
a diferença é que um é liquido e o outro em pó
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ThiagoACF recebeu reputação de Frango de academia em #projetoengorda
hora de fazer algo que um gordo de respeito faria em momentos tristes, sorvete com bolo, afogue suas magoas!
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ThiagoACF recebeu reputação de eurafael em Leite Em Pó X Liquido
a diferença é que um é liquido e o outro em pó
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ThiagoACF recebeu reputação de dogwhisperer em Leite Em Pó X Liquido
a diferença é que um é liquido e o outro em pó
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ThiagoACF recebeu reputação de Chez em Leite Em Pó X Liquido
a diferença é que um é liquido e o outro em pó
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ThiagoACF recebeu reputação de saulolopez em Leite Em Pó X Liquido
a diferença é que um é liquido e o outro em pó
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ThiagoACF recebeu reputação de Rafael Coltro em Leite Em Pó X Liquido
a diferença é que um é liquido e o outro em pó
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ThiagoACF deu reputação a Nanyko em #projetoengorda
Pessoal, venho aqui informar que não vou mais competir, vou iniciar um novo projeto na minha vida.
#projetoengorda, resumidamente vou me tornar um obeso morbido, para ver qual a dificuldade desse tipo de pessoa tem de emagrecer.
Vou criar um relato aqui, mais para quem quiser acompanhar criei uma pagina, onde estarei postando fotos de todas minhas refeições e a mudança corporal dia a dia.
1 vez por semana vou postar um video relatando colaterais,fisicos e psicologicos que estarei passando.
Segue link da pagina https://www.facebook...ngorda</strong>
O objetivo principal é sentir na pele a dificuldade dos meus futuros alunos, lembrando que sou academico de EDF.
@Relato
Para iniciar ontem segue dieta
20:00 rodizio de pizza
04:00 2 fatias de pao com leite moça, 1 copo nescau, 3 trufas grandes
06:15 3 ovos fritos 4 fatias de pao, 1 copo de suco
8:00 6 balas =D
10:00 1 pao frances com mortadela e 1 copo de suco
Isso ate agora, no momento estou sentindo um desconformo no estomago pela qualidade dos alimentos, pretendo manter pelo menos 2g de proteina animal, para ao menos manter minha massa muscular, ja carb e gordura a vontade. Vou fazer exames a cada 2 semanas pra acompanha colesterol e glicemia.