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Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Sauber

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  1. Mesmo se não declarar full dá no mesmo, já que as lojas que não declaram full eles estão multiplicando 4x o valor para calcular a taxa.
  2. Essa não é a questão. A questão é se dá para chegar natural, favor ler o título do tópico, da próxima vez é 1 ponto de alerta.
  3. Acho muito mais fácil progredir no militar que no supino, o supino exige muito mais técnica. Por dores constantes durante a execução do supino decidi abandonar o exercício a partir de agora farei somente militar.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.