alcantara26
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alcantara26 recebeu reputação de joao das neves em Jejum Intermitente + Tênis+Treino
hahahahhaa certeza velho, manda tudo a noite e dorme que nem um bebê. No inicio pensava que não ia conseguir comer tudo, mas vai que vai
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alcantara26 recebeu reputação de joao das neves em Jejum Intermitente + Tênis+Treino
Valeu ai man.. ah, a disposição, foco, aumento dos níveis de G.H, testosterona, autofagia celular (prevenção de doenças crônicas), aumento da sensibilidade a insulina. E o mais importante, o fato de eu poder comer 3kg de comida hahaha