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Fórum Hipertrofia

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Ricobelfortt

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Tudo que Ricobelfortt postou

  1. Ricobelfortt

    Hipercalórico Caseiro

    Ricobelfortt respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Galera uma duvida besta, eu sempre usei o copo pra fazer os shakes mas nao fica a mesma coisa que no liquidificador.. Fazendo o hiper pela manha e tomando no periodo da tarde, perde algum nutriente? Abraco

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