Vicktor
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Vicktor deu reputação a fred.roots em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
faça um bulking limpo, pra vc ganhar massa muscular, depois pense em definir amigo
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Vicktor deu reputação a Bricchi em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
eu faria um bulk, mas bulk limpo, pode ser mais dificil aguentar, mais na hora do cutting o trabalho e tempo vão ser bem menores.