manopotter

Gente, procurei no forum e no google algo a respeito e não achei, se eu estiver na area errada me avisem. Minha duvida é a seguinte, quando somos iniciantes na musculação, temos ganhos muito bons, e depois começamos a ganhar menos que quando eramos iniciantes, pois o corpo vai acostumando com o treino. Então se eu parar de malhar por uns 6 meses e voltar, na minha volta terei os mesmos ganhos de um iniciante? Ou fantasiei demais?

Galera é o seguinte, tempos depois que eu comecei a treinar, meu instrutor disse para eu tomar um hipercalórico, eu o tomei por uns 3 meses, deu bastante resultado, porém eu criei uma barriguinha. Eu hoje, parei de tomar o hipercalórico, e queria saber se com a retirada dele, e com abdominais da para mim perder a barriga? Tenho medo de fazer aeróbico e emagrecer. Obs.: Minha alimentação não é ruim, tento manter minha dieta a mais saudável possível. E não sei se postei no lugar certo.

Galera, eu já treino a uns 5 meses. Tenho 18 anos, 1,70 de altura, quando comecei a treinar eu pesava 48kg, hoje peso 58kg. Após um mês de treino, comecei a tomar no pós-treino creatina + malto + bcaa e antes de dormir, albumina. Após minha 1ª reavaliação na academia (depois de 3 meses), eu comecei a tomar o Carnivor Mass + bcaa no pós-treino e albumina de noite. Notei que com o carnivor eu dobrei o ganho. Bem eu já to terminando a minha terceira lata de carnivor, e queria mudar a suplementação para algo mais barato. Bem como sou intolerante à lactose, eu sempre evitei ao máximo tudo que possuísse o nome WHEY e LEITE. E esse foi um dos maiores problemas para encontrar hipercalóricos que eu pudesse tomar (O carnivor mass foi o mais barato que encontrei). Agora que eu já ganhei um peso relativamente bom, eu tava pensando em comprar o Whey Isolado, eu não o comprei antes, porque o meu instrutor da academia disse que eu precisava era de um hipercalórico, e como a Whey Isolado, não tem lactose, ela perde totalmente o seu poder Hipercalórico, então a dispensei. Mas andei pesquisando e pesquisando, e ví que não era bem assim mas estou com medo de tirar o hipercalórico que já tomo e ganhar menos, aí está a minha dúvida, se eu substituir o Carnivor Mass por Whey Isolado + Malto e continuar com a albumina à noite teria bons ganhos?