Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

thiagomota15

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    thiagomota15 deu reputação a LeandroTwin em Calorias Em Cutting   
    O efeito diurético? É mais notado na primeira semana, depois ele só vai controlando, mesmo aumentando a dosagem. Claro que quanto maior a dosagem, maior o efeito diurético... mas não é algo que vc vai notar no espelho.
    Cara, treino é bem pessoal, eu não gosto muito de opinar... mas é válido sim. Se fosse pra fazer ABC2x eu faria a primeira sequencia de ABC só com exercicios compostos e um pouco menos de repetições (3-6) e depois eu faria o contrário, isoladores com mais repetições (12-15).

    Cara, acho que eu fiquei com algo beirando 10% (beirando pra menos ).

    Abraço

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.