Rossi...xD

obrigado pela dica

Pessoal vou começar minha dieta de Cutting...meu consumo calorico é 2500kcal...se eu diminuir 300kcal durante o mes por 3meses e depois fixar a dieta em 1600kcal por mais 2meses...terei um resultado bom..sem muita perda de massa magra?? Ow voces recomendam fazer diferente?? Quanto mais dicas e sugestoes melhor . Ah e minha dieta de cutting tera duração de 5 meses apenas.

cara achei num grupo...pelo q andei vendo os comentario no primeiro site q postei e o video ali dele e d qm somos nos e talz...achei o site bem confiavel...soh q a forma de pagamento eh soh cartao de crédito...ele parec ser da Europa porq fui "realizar uma compra" pra ver as forma d pagamento e como era...ele apareceu o valor em Euros dbaixo do valor q tah em Reais. Acho q vo arisca e compra um pacotaum pra ve oq da kkk

Respondendo a pergunta do amigo...NAO...mas ja comprei na biopoint, suplementeja, ultracorpo, corpoperfeito e alguns otros q naum lembro...todos vieram certo E Como Este topico ja esta aberto...vou aproveitar e tirar a minha duvida sobre o mesmo assunto. o Site https://www.prozis.com/br/pt/ é confiavel? é bom?? vejo os comentario do pessoal q compra os suplemento e soh tem elogios...qnem olhem o preço do Whey Protein da ON de 4,5Kg https://www.prozis.com/br/pt/optimum-nutrition/100-whey-gold-standard-10-lbs-4535g#comments soh 251 Reais! ...mas tem o frete neh q eh 78 reais...e ae pessoal oq vocs dissem?? Posso comprar?? Abaixo colocarei mais um site tmbem q vi o pessoal comenta bastant mas tenho medo =/ https://br.xpanstore.com/