Cochalas
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MOTD a duvida eh pra ver se esta certo mesmo, pq nao manjo tanto de roidz ainda, e como eh primeiro contato quero fazer tudo certinho rsrs valeu abraços
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Bom galera primeiro ciclo e vim aqui pedir uma dica pra voces. ciclo se estrutura da seguinte forma: 1-6 Propionato 100mg DSDN 1-6 Oxandrolona 60mg TSD TPC: 1-2 40mg tamox + 1000ui vitaE 3-4 20mg tamox + 1000ui vitaE 5-6 10mg tamox + 600ui vitaE Treino a 2 anos e meio BF 12 / 14 Objetivo: Ganhos secos e perda de gordura. ps: talvez acrescente um Clenb 15on /15off para ajudar na perca de gordura
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Duvida de um amigo meu. Ele eh ectomorfo, treina ja a uns 6/7 meses, com nutri e treinos certinho. A nutricionista dele recomendou um Hipercalorico so que ele esta em duvida entre o: Nutri Mass 15000 da Integralmedica e o Gainers Mass 3000, tambem da integral. alguem ja usou e pode dizer se e bom? ou entao recomendar algum Hipercalorico bom?
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Valeu pela dica
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Vitor tem alguma dica de treino para a correçao Valeu pela dica valeu pela dica
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Imagem https://imgur.com/Nib5bzD e antes que condenem, sim eu to com o BF la na lua...
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Bom, comecei um treino Push/pull com meu parceiro a uns 5/6 meses mais ou menos, notei bastante evoluçao, mas minha dorsal esquerda esta MUITO menor que a direita, sendo que o treino de costas eh baseado totalmente em exercicios compostos. minha duvida seria... tem algum tipo de treino para corrigir a assimetria da dorsal??
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Valeu Arthur, abraços tava indo pela cabeça de um parceiro meu que falou que não tinha problemas... mas valeu ae, abraços
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Ok, valeu pela dica Jonas
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Dosagem seria de 500mg/semana minha intenção seria ganhos secos, me falaram pra mandar Oxan tbm...
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500 por semana meu bf ta meio alto, em torno de 16% treino a 2 anos 500 por semana meu bf ta meio alto, em torno de 16% treino a 2 anos
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Estou pensando em fazer meu 1º ciclo, tenho aproximadamente 2 anos de treino... mas... não sei quase nada sobre ciclos, iria fazer acompanhado de um amigo o ciclo q ele indicou foi: 1-8 Durateston TPC: Tamoxifeno Dicas por favor, é aconselhável dura no 1º ciclo?