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loddos

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  1. Gostei
    loddos recebeu reputação de papaitofortinho em [Falta de Pesquisa]Mucilon Na Dieta? Pré Treino? Pós Treino?   
    Olá amigos. Novo ano começando com dieta nova, estou ainda estudando para montar uma e tive uma dúvida sobre utilizar mucilon, e em qual momento.

    Um professor meu de biologia uma vez disse que em arroz, feijão e milho você encontra todos os aminoácidos necessários para a síntese proteica,

    Pois bem, mucilon é feito de milho, e possui ainda grandes doses de várias vitaminas, estou pensando em adicioná-lo tanto no pré treino (como alimento de baixo IG) como no pós treino (pelos carboidratos e vitaminas).

    Vocês já viram algo parecido? Sabem me dar dicas de como utilizar melhor o mucilon? Ou é falta de informação minha?

    Treino na parte da noite, faço da minha janta o pós treino e logo depois vou dormir.
    Obrigado pela atenção
  2. Gostei
    loddos deu reputação a ThiBandicoot em Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma   

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