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hempa

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    hempa deu reputação a pablomariz em [Relato Com Fotos] 1º Ciclo - Oxandrolona.   
    Levantamento olimpico não se faz com altas repetições brother...


    E outra coisa... porque tu falas assim? como se vivesses na epoca da escravidão do brasil... vosmicê falas normalmente assim?
  2. Gostei
    hempa deu reputação em Russians... (240 Lb Bench Press) 13 Years Old   
    Só pq vc é a menina mais precoce e sábia do fórum não significa que todas têm que ser...
    Brincadeira kkkk
    mas ela não é burra, é sô uma russa fazendo russisse.
  3. Gostei
    hempa deu reputação a faeel em Porque Caímos ?   
    Muito bom:



  4. Gostei
    hempa deu reputação em Qual Pegada Na Barra Fixa Trabalha Mais Os Biceps? Neutra Ou Supinada?   
    Palmas da mão viradas pro rosto

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