DeivisonBR

Verdade, vou continuar fazendo. Valeu parceiro, bons treinos. Infelizmente ainda tem isso em muitas academias, o jeito é não ligar e fazer de boa mesmo Valeu e bons treinos

Verdade, qualquer coisa faço isso mesmo kkkk Bons treinos. Beleza, obrigado por ajudar. Bons treinos. Hahaha, deve dá um trabalho isso e ainda não compensa muito pelo pouco peso né, mas quem sabe eu num faço isso. Obrigado e bons treinos.

Beleza, eu queria fazer isso mesmo kkkk mas o cara é maior que eu

Então, num dia normal de treinar costas fui feliz pra gym com um manin, chegando lá fui fazer um Terra, ae fiz a primeira e a segunda série de boa, ae na terceira série o instrutor ficou me olhando ai quando terminei de fazer ele veio até mim e me perguntou "para qual músculo você tá fazendo esse exercicio, ai eu respondi "Para Costas".Ai que veio o problema ele me disse que estava fazendo errado, então pedi para ele me mostrar como se faz, mas em vez dele fazer o Levantamento ele me mostrou uma Remada Curvada e me disse q em vez de fazer o Terra eu fazendo a Remada. Ps: Já faço o exercicio a uns 5 meses e acredito que já tenho experiencia na execução. E agora, continuo fazendo o Terra ou não.Se sim oque eu falo para ele se ele vim encher saco? Obrigado.

Tá top o seu shape, parabéns. Tou com 15 anos atualmente e pretendo ficar assim natural. Quem sabe daqui uns dois anos e meio consigo tbm né?! hahaha. Abraços