Flaviox

Tome 05:00 ele, espere uns 30 minutos, e depois tome seu café da manhã... simples...

Bom, o aconselhável seria de se tomar suplemento após 03 meses de academia, para que o seu corpo se acostume , pois se você tomar suplementos agora, seu corpo não irá absorve-los completamente...
Monte uma dieta primeiro, adequada... Pense em se alimentar corretamente.
Mas quando você for suplementar, após os 03 meses, para o seu caso, seria bom um:
Hipercalórico
Whey Protein
Bcaa
Não fique muito preocupado com peso não cara, se preocupe primeiro em ganhar músculos... Não adianta ganhar 15 Klg em um mês sendo que apenas 5 são de massa muscular.
Chegar aos 80 Klgs até dezembro apenas de MM eu acho meio difícil...