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MariaAH

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Conquistas de MariaAH

  1. Segundo dia de Oxy e já estou com medo... Ontem a noite ao fazer a musculação meu coraçao continuou batendo forte e transpirei bastante. Demorei para dormir.... Hoje acordei as 5h e leventei na maior disposiçao que nem acreditei, pois estava bem frio. Tomei o segundo comprimido de Oxy, depois de 30 minutos tomei um suco e fui malhar. Fiz novamente 1 hora de spinning, suando pacas e com um super fôlego, e novamente meu coração acelerou demais... Tive batimentos de até 183! Já sai da academia, fiz um lanche com um suco de laranja. Meu coração ainda não acalmou... Isso é normal? Estou receosa de tomar 2 comprimidos de Oxy por dia... Terei efeito se tomar somente 1 durante as 4 semanas??
  2. Pessoal, passando para agradecer! Hoje às 5 tomei 1 comprimido do Oxy, depois de 30 minutos tomei 1 vitamina de aveia com leite desnatado e 1 banana,aí as 6h fiz 1 hora de aula de bike (sueeeeei pacas e senti meu coração bater mais forte). Depois sai da academia e tomei 1 xícara de chá verde + 1 sanduiche de pão integral (2 fatias) com peito de peru e queijo branco. Estou sentindo meu coração mais acelerado, mas vi que isso é um colateral normal. Mas por conta disso nem vou consumir mais cafeína hoje...
  3. Isso mesmo! Eu tomo uns 100 ml de café por dia (manhã e tarde). E uso diversos chás como o mate, verde, cavalinha, canela com gengibre e hibisco, principalmente para auxiliar na “limpeza” do organismo e “aceleração” do metabolismo... rs Obrigada! Nossa, fiquei confusa agora! A dúvida sobre não utilizar o Oxy quando não for para academia era justamente por isso. Então o Oxy vai trabalhar mesmo se eu não treinar? Ou seja, ele é mais um redutor de gordura/inibidor de apetite do que um termogênico? Desculpa, sou bem leiga no assunto. Sobre não me alimentar... Infelizmente eu não me dou muito bem em treinar sem comer. Não rende para o aeróbico e muito menos para a musculação... Já tentei AEJ, mas nem rolou, voltei pra casa... Puta fraqueza e tontura, nem quero imaginar se eu fizer isso tomando um termogênico. Preciso comer nem que seja uma fruta pequena ou tomar um suco... E vou beber muita água sim! Obrigada!
  4. Hehehe, comecei com 85 quilos! Até corrigi... Obrigada! Então, vou fazer como você orientou. Só abusando mais da sua ajuda, posso continuar tomando chá e café como de costume? Pois o Oxy já tem bastante cafeína né Obrigada de novo. Bons treinos pra gente! Obrigada!
  5. Bom dia! Poderiam me auxiliar na administração do OxyElite pro? Ganhei esse termogênico com 90 comprimidos. E quero inicia-lo na próxima segunda. Tenho 28 anos, 75 quilos e estou na academia há 5 meses, iniciei com 85 quilos, já perdi 10 quilos somente com a dieta do endocrinologista + academia. Agora me policio bastante em relação à comida. Como de 3 em 3 horas, em poucas quantidades, e escolho os alimentos mais saudáveis. Também faço atividade física 4 vezes na semana e musculação 2 vezes. Sobre meus exames, o colesterol está um pouco alto e a glicose também. O exame de coração está ok também. A maior dúvida na administração do Oxy está em relação ao tempo de jejum. Por exemplo, se eu for para a academia pela manhã, tenho aula que começa às 6h. Aí eu tomo o remédio às 5h em jejum e depois como alguma coisa? Depois de quanto tempo eu como alguma coisa? Pois não me sinto bem se fizer exercício em jejum. E se eu for para a academia a noite, por volta das 19h/20h, que horas tenho que tomar o remédio? Vai ter que ser em jejum também? Outra dúvida, se eu não for para academia eu NÃO tomo o termogênico? Vou iniciar tomando 1 comprimido durante 1 semana, depois aumento para 2 comprimidos, sendo o segundo depois de 8 horas do primeiro... Obrigada pela ajuda! MariaAH
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