Leandro Di Vilela

Não é assim que funciona cada corpo é um corpo,você não tem como dizer que um novato não tem como se adaptar a este tipo de treino isso é uma resposta radical vai que ele se dê bem? amigo,o que eu digo pra você é o seguinte,faça isso,experimente isso por um tempo,se você vir que está dando resultados,continue se não,procure o que lhe servir mais...

É Isso que eu espero! E Outra não é preconceito meu amigo,só disse que não gosto de opinião de mulher só isso,se isso pra ti é preconceito,só lamento!

Que erro?ter dito pra tal da amanda que eu não gosto de opinião de mulher nesses assuntos? negativo meu caro,não foi erro,só minha opinião e meu gosto

Sem problemas,eu crio outra conta Concordar não significa seguir

Bom,é muito simples,se eles fecharem meu topico,só porq ficam magoados por causa de xingamento,eu crio outro

Porquê ninguém tá aqui pra corrigir ninguém,nem pra falar o que tá certo e o que tá errado só responder o que se pergunta... quando vc entra num post pra falar uma coisa que não tem nada a ver com o que a pessoa tá pergunta automaticamente vc tá falando merda Que regra... esse site aqui também é cheio de frescura por exemplo,diz nos termos que cada usuario só pode ter uma conta tipo,caso eu queira,eu posso criar quantas eu quiser,e mesmo que eles consiga banir minha conta,eu crio outra,e outra e outra... eles não tem como impedir isso...regras são para ser quebradas

Então,como eu disse,falou merda!...

Sabe nada...se soubesse num falava merda no post dos outros falava uma parada com conteúdo

ótimo,pois não quero respostas de mulher

Eu não moro em apartamento

É Porq eu faço meus exercicios em casa

Rs,na moral eu nem ligo pro gosto,a minha vontade de hipertrofiar é tanta que se halteres frito na brasa fosse fonte de proteina eu comeria kkk

Eu acho que é proteina boa sim,porquê camarão é fruto do mar e a maioria desses alimentos do mar é bom tipo,atum,salmão essas coisas estão sempre incluidas em dieta que requer proteina e sem contar que eu ADORO camarão rsrsrs

Pois num é mano,proteína demais rsrs se é que isso é mesmo verdade e eu espero que seja rsrs acho que é 19 reais o quilo

esse é o link do lugar que eu vi https://www.hipertrofia.org/forum/topic/889-os-alimentos-mais-ricos-em-proteina/ essa informação é verdadeira?