Fábio Rocha
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Fábio Rocha
-
Fábio Rocha alterou sua foto pessoal -
Passo A Passo: Montando Seu Treino [Com Vídeo Explicativo]
Fábio Rocha respondeu ao tópico de LeandroTwin em Treinamento
ótimo tópico Leandro!!!!! Só gostaria de tirar uma dúvida, no caso de um BISET (ex. 3 x 10 supino inclinado + crucifixo inclinado), conta como 3 séries ou 6 séries? desde já agradeço.