Apolinário Vareta
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Apolinário Vareta recebeu reputação de Ygo Oliveira em Dúvida Sobre Bursite
lucasbm tudo joiab brother?
a minha dor tá passando e pelo jeito minha US deu todo normal..já to a quase 3 meses sem malhar meus biceps já ta no 36..
skposkpods
as costas chapada, peitola caida abdomen coberto de gordura...
mas tow feliz mano pq sei que pode demorar a voltar a treinar mas sei que recuperar massa é de longe mais facil do que ganha-la.
boa sorte pra nois tudo mano!!!
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Apolinário Vareta deu reputação a alexandrelenci em [Falta de Pesquisa]Chin Ups Execuçao Perfeita
Para o queixo do atleta. As pull-ups que são feitas com as palmas da mão para frente.
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