Tiago P

Valeu aí! Chegando amanha meu NO SHOTGUN! Quero meus 90kg Abraço

Blz então...Irei fazer o relato quando começar. *Chacall: Não vou tomar SP250 pois ja fiz o uso dele e quero experimentar algo novo. Abraço

Postar coisas desse genero ficam difícil né amigo,já que não tenho como te provar online ¬¬ Abraço

Valeu aí pela ajuda galera! Vou de NO SHOTGUN + CREATINA agora e depois WHITE FLOOD + GREEN MAGNITUDE. Se quiserem o relato é só avisar Abraço

Faço academia a quase 4 anos já. Mas é uma história complicada... Comecei com 13 anos porque era muito gordo só fazendo esteira e tal e fiquei nessa até os 15 anos por aí...sabe como é gordinho preguiçoso pra pegar o ritmo né! Daí nos 15 comecei a me dedicar mais na massa muscular mesmo sabe mas comecei a pegar pesado a um ano e poquinho. Abraço

Valeu aí galera que respondeu! Meu objetivo é chegar aos 40 até o final do ano com definição. Estou com atuais 38cm Vou comprar essa semana ou um PH ou DOIS NO pra ver se da uma ajudinha hehe Bora chegar aos 90kg então Mais opiniões também serão bem vindas Fui!

Eaí galera! Gostaria de saber o que iria me compensar mais! Comprar o ph FINAVOL ou comprar 2 NO's TOP. O preço seria o mesmo, porque teria que fazer TPC pra esse suplemento. Objetivo: Ganho de massa muscular Abraço

Valeu pela força! hehe Não tentei murchar a barriga o.o tanto que ela ta saltada e na segunda era pra mostrar trapézio/ombro Acho errado da sua parte ficar zuando os membros do forum,pelo visto você deve ser gigante mesmo... O meu medo é o seguinte: Depois de alcançar um BF mais alto não seria muito dificil a perda de gordura sem perder tanta massa? Dinheiro não é tanto problema pq to com 1.000 reais disponiveis pra suplementar. Valeu pra quem me opinou. São as críticas construtivas e não construtivas que irão me ajudar.

Galera, o caso é o seguinte: No verão não treinei e só joguei futebol de atividade física e fui pros 77kg. Dia 3 de março voltei a treinar pesado e hoje,dia 12 de abril,estou com 87kg. Isso mesmo,ganhei 10kg em um mês e 2 semanas. O problema é que agora a minha mãe ta dizendo que "eu to gordo" e que to "barrigudo", e isso ta afetando bastante meu psicológico. Não sei se isso é uma tática dela pra eu parar de comer 1 pacote e meio de massa por dia e 1kg de frango. Meu objetivo é dar uma crescida boa sem me importar TANTO com o BF,porque meu braço ta muito miudo ainda. Semana que vem começo a tomar o "FINAVOL",um PH que dizem ser muito bom. Se quiserem,posso fazer relato dele. Vou fazer fotos de antes e depois também,para ver os resultados. 1.85m 87kg 17 anos As fotos são essas: http://img22.imageshack.us/my.php?image=foto4120409003.jpg http://img24.imageshack.us/my.php?image=foto2120409003.jpg http://img19.imageshack.us/my.php?image=foto5120409003.jpg http://img23.imageshack.us/my.php?image=foto3120409003.jpg http://img25.imageshack.us/my.php?image=foto1120409003.jpg Comentem por favor! Obrigado!

Muito bom tópico! Já tinha ouvido falar mas não tinha visto de forma tão específica. Abraço

Físico impressionante....boa sorte na sua carreira!

Fala parceiro! Segue firme que tu chega nos teus objetivos com certeza! Uma dica é sempre tentar tirar as fotos no mesmo ângulo e mesma pose,é interessante pra galera ver o antes e depois. Já que o seu projeto é perda de gordura corporal agora,tente sempre tirar uma foto de frente com os braços juntos ao corpo,pra poder ver o abdomen também como anda. Abraçao!