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dianabol1

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Tudo que dianabol1 postou

  1. Opa Já comecei hoje a correr em jejum!
  2. Bom, fiz meu primeiro ciclo de m-drol e não tive nenhum colateral, a estrutura do primeiro ciclo foi 1-2-2 conegui manter bem os ganhos fiz tpc certinho, mas eu dei uma aumentada no BF né hahaha dai agora vou partir para meu segundo ciclo daqui 1 mes e nesse espaaço vou tentar secar o maximo possivel com dieta, aerobicos no 15 primeiros dias só vou tomar suplementos e alimentação de boa qualidade e nos restantes 15dias irei utilizarEfedrina+Cafeina pra finalizar. Logo após o termino já irei inicializar o ciclo de M-DROL com uma dieta hipercalorica. Minhas duvidas são as seguintes: Algum problema em usar M-Drol logo após efedrina+cafeina? MInha estrutura antiga foi 1-2-2 não tive nenhum colateral. Será que a estrutura 2-2-2 seria uma boa ou a 1-2-2 ainda é a melhor opção? minha tpc vai ser a de semppre 1-15 40mg tamox, 16-30 20mg tamox 1-30 2mg Tribulus. + suplementos basicos (whey, malto, creatina) Obrigado.
  3. 9º dia foi um treino não tão bom mas foi normal.. 10ºdia treino otimo aumentei peso em todos aparelhos e não cansei Agressividade diminuiu. Notei que as dores do outro dia estão passando muito rápidamente.
  4. 8ºDia Treino bom Pump otimo Sem desgaste. Colaterias: Paciência zero. Dá vontade de mandar todo mundo tomar no **, to muito irritado.
  5. dematosmoura: sim cara é obrigatório pesquisa ae! CHECKMAT: AHSUDHUSIDH sincero mesmo cara um jogo de marketing
  6. 4ºdia Treno ruim tava mal pra aralho nem consegui malhar dirieto eu malho abcde a-costa b-peito c-perna d-ombro trapezio e-triceps biceps. 5º HOJE TREINO MUITO FODA! agora sim eu tô sentindo os efeitos d m-drol eu realmente não estou cansando NADA! quase não preciso de descanso. TREINO INSANO muito bom PUMP violento, força aumentou bastante, resistencia aumentou MUUUITO FFormigAA: Não lembro cara, mas o dostinex consegui barato por 55 reais só isso que eu lembro o tamox eu comprei pela internet, e o dostinex aaqui na cidade numa farmacia que me deu 30% de desconto
  7. 3ºdia Treino normal Consegui aumentar um pouco o peso no agachamento e minha resistencia foi boa, terminava de fazer 30segundos +/- já era suficiente! só isso até agora abraçoo
  8. beleza, vou continuar relatando.
  9. segundo dia treino normal, uncia diferente foi que eu não cansei quase nada, recuperação foi ótima. Sigo relatando.
  10. entçao minha escapula do lado dirieto é mais saltada mesmo e meu triceps do lado dirieto eu acho que ele é maior so que nas medidas dos bracos sao identicos, porem o direito eu sempre sinto ele muito inchado quando faco qualqer supino...
  11. a dor é muscular, a dor normal do musculo do dia seguinte sabe so que um lado dói mais entendeu?
  12. Toda vez que eu malho costa eu sinto um lado da costa mais dolorido no outro dia no caso o lado direito, eu sempre treino com parceiro e sempre falo pra lee olhar se tá correto a execução se não ta torto e sempre me avisa quando tem algo errado. E no peito acontece a mesma coisa, eu faço todos supinos com alteres e eu sempre sinto meu triceps direito inchado e o esquerdo fica normal, o direito com aquela sensção do pump e o esquerdo nada e sentia a mesma coisa qando fazia na barra será que é pela mal execução, o que eu acho dificil pelo fato de não treinar sozinho e meu parceiro tá sempre ali olhando. ou tem alguma outra explicação pra isso? Obrigado
  13. Ciclo de m-drol: 1-2-2 peso inicio 73,6KG MEDIDAS: Braço Direito Contraido: 37,5cm~ Relaxado: 33,5cm~ Braco Esquerdo Contraido:37,2~ Relaxado 33cm~ Antebraço Direito relaxado braço reto Direito: 29cm esquerdo: 29cm Panturrilha relaxada Direita: 39~ Esquerda: 38,5~ Coxa Medida bem no meio relaxada em pé direita: 55cm~ Esquerda:54,5cm~ suplementos no ciclo: Whey Protein, Albumina, Malto. Dieta acredito que esteje boa também! Terapia pós-ciclo: 1500mg de Tribulus de manha e 1500 de tribulus 6 horas, durante 30 dias e com inicio após 12 horas do ultimo comprimido de m-drol Tamoxifeno, 20mg de manha e 20mg a tarde 15 dias e depois 20mg nos dias restantes. Creatina usada normalmente, whey protein malto e albumina. Dostinex já tá comprado no caso de sensibilidade também. Minha TPC acho que está um pouco exagerada né, mas se tiver só falar ai Abraço 1º DIA. Tomei o 1 comprimido 20min antes de treinar, treino as 19:30, Treino normal, aquele gás do psicologico, treino bom. Aqui tá frio então não tem como falar de pump vascularização, minhas veias não aparecem nada no frio e o resto normal, nada demais. Ah to pensando em mandar clomid ou indux na tpc também vi algumas pessoas falando dos dois na tpc de m-drol junto com tamoxifeno. Tá sobrando dinheiro aqui dá pra comprar se for bom!
  14. vou fazer meu ciclo 1-2-2 se eu começar no sabado meu ciclo acabará na sexta, se eu começar na segunda, meu ciclo acabara no domingo, então assim eu resolvi começar no sabado será que é melhor assim ou dá na mesma?
  15. valeu brother vou relatar minha jornada de m-drol aqui mesmo assim que começar, depois da semana santa! ou se não abro outro topico e mando link aqui abraços
  16. 20, 72kg, bf não sei, braço 38cm, eu tenho o resto das medidas mas tenho que achar aqui no pc altura creio que em torno de 1,74
  17. 25/04 1caps de m-drol depois do almoço 26/04 1caps de m-drol depois do almoço 27/04 1caps de m-drol depois do almoço 28/04 1caps de m-drol depois do almoço 29/04 1caps de m-drol depois do almoço 30/04 1caps de m-drol depois do almoço 01/05 1caps de m-drol depois do almoço 02/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 03/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 04;05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 05/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 06/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 07/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 08/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 09/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 10/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 11/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 12/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 13/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 14/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 15/05 2caps de m-drol de 12 em 12h 6 da manha e 6 da tarde. 1-2-2 como dá pra ver ne hhahahaha da a tpc vou usar o seguinte: 40mg de tamox na primeira semana 30mg na segunda 20 na terceira e na quarta dando 1 mes 3000mg de tribulus durante 1 mes fora os normais ne whey etc. tenho as duvidas o tamox os 40mg toma tudo de uma vez? em um só horario? ou toma 2x por dia ou algo assim? e se por acaso sentir dor na lombarcomo eu mando manipular a taurina, quantos mg e tomo como? e o tribulus toma tudo de uma vez tambem ou dividir pelos dias? outra coisa o dostinex ta comprado já, 2comp é suficiente? tomo meio a cada semana? to pensando em relatar tb mas tá foda o tempo abraçoos
  18. isso acontecia comigo diariamente, é muito ruim muito mesmo, parou de acontecer do nada, o que eu recomendo pra você é comprar um centrum e tomar depois da academia ver se melhora. E se tu conseguir resolver isso conta pra gente também abraçoss
  19. melhor divisão que ja fiz 1 musculo por dia mas cada corpo é um corpo teste e veja abraço edit recomendo: costa peito perna ombro biceps triceps
  20. cara quando eu faço na prancha declinada abdominal minha coluna doi pra caralho pq aonde prende o pé na prancha declinada da minha academia é em baixo em vez de ser em cima dai força muito a coluna e acho que esse foi um dos motivos para eu ter tido hernia de disco cuidado ae!
  21. faz muito tempo que eu sinto uma dor que encomoda bastante, porem ela aparecia do mesmo jeito que sumia do nada, tinha feito muitos exames e nada, porem semana passada mudei de medico e no primeiro exame hernia discal! na l4,l5 se não me engano, agora nem sei se tem cura nem procurei saber e ainda não levei o exame no medico vou levar essa semana ainda porem queria saber se algum de vocês ja teve isso? como foi continou treinando normal? fez cirurgia? e nem sei se tem cura =/ Valeuu
  22. stomach vacuum da uma pesquisada ai amigo espero ter ajudado, faltou pesquisa ai mas tudo bem abraços
  23. Não é caseiro, é servidor dedicado.
  24. EDITADO PELA MODERACAO
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