Postado 29/08/2012 às 03:47 08/29, 2012 Olá galera, se pudessem.. gostaria se poderia me explicar alguns motivos para ganho de peso, já fui bem cheio(gordo) pesei em torno de 90-95kg's / montei uma dieta e uma série de treinamento, cheguei até 73kg's porém, mantendo essa mesma dieta e a mesma série de treinamento em 1 semana eu subi de 73kg's para 76kg's de forma inesperada.. alguém poderia me exclarecer oq está acontecendo? meu metabolismo poderia estar diminuindo? Se Você Tem um Sonho ou um Objetivo, Corra atrás dele. Não Fique esperando que venha até você.
Postado 29/08/2012 às 05:05 08/29, 2012 Eu ganho 3kg em um dia, mas é retenção liquida. Não se empolga nem se preocupa! abraço NO PAIN NO GAIN
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