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Strongman

Por Magro.Boy
Em Fisiculturismo

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Postado

CREDITOS AO BRANCO DO BB

Strongman - Norges Sterkeste Mann 2008

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Password: tugagym.info

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Strongman - Viking Power Challenge 2008

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Password: tugagym.info

Arnold Strongman Challenge 2008

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Password: tugagym.info

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Valeuuu magroo Boy!!!

OS 10 MANDAMENTOS DA MUSCULAÇÃO

1°- AMARÁS O HARDCORE - A VERDADEIRA MUSCULAÇÃO SOBRE TODAS AS OUTRAS.

2°- NÃO DESCANSARÁS POR HORAS ENTRE AS SÉRIES E REPETIÇÕES.

3°- GUARDARÁS OS DUMBLES E ANILHAS.

4°- HONRARÁS O DIA E O MOMENTO DO TREINO.

5°- NÃO CONVERSARÁS DURANTE O TREINO.

6°- NÃO FARÁS CORPO MOLE DURANTE O TREINO.

7°- NÃO ROUBARÁS ANILHAS, DUMBLES E PRESILHAS DO PROXIMO.

8°- NÃO UTILIZARÁS CARGAS QUE NÃO AGUENTAS.

9°- NÃO COMPROMETERÁS A EXECUÇÃO DO EXERCICIO.

10°- NÃO INVEJARÁS O CORPO DO PRÓXIMO.

Por: Nina Veiga

Postado
  • Autor
Valeuuu magroo Boy!!!

de nada

é noiS!

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  • 5 meses depois...
  • 3 semanas depois...
Postado
  • Autor
Magro Boy tu tem a legenda desses videos de Strongman??? desde já agradeço

os dois primeiros videos ainda tão com os links funfando ,vo pega esses dois p min ainda hoje

tipo, o cara ali 2 segundo pediu e eu axei em outro forum, dai eu colei aqui.. nem sou responsavel pelo upload dos links

legendas tbm nunca fui atrás, infelizmente não posso ajuda hehehe

tenta procurar no google que tem sites de legendas as vezes

boa sorte

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  • 1 ano depois...

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