Postado 19/01/2012 às 13:03 01/19, 2012 Fala gurizada! Gostaria de saber se rola misturar o aminoácido no shake pós treino ou tem que tomar puro? Valeu a força. Abs
Postado 19/01/2012 às 14:00 01/19, 2012 Amigo, se você comprou amino líquidos recomendo tomar puro para obter 100% de absorvição de preferencia antes do seu shake.
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