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Fórum Hipertrofia

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1º Ciclo - Sugestões

Posts Recomendados

Postado

Vc nem leu as regras do fórum,né :angry:

Reportado

“Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM

Postado

Vish manin

Ta muito novo em relação a tudo pra começar a ciclar , segura essa ideia e pensa primeiro num dieta de preferencia hipercalorica e nesse treino vai ver eh por causa dessa intensidade toda, q vc n cresceu tanto

e como jah foi citado ta fora das regras o topico :T

Vá pegar .

Postado

Vish manin

Ta muito novo em relação a tudo pra começar a ciclar , segura essa ideia e pensa primeiro num dieta de preferencia hipercalorica e nesse treino vai ver eh por causa dessa intensidade toda, q vc n cresceu tanto

e como jah foi citado ta fora das regras o topico :T

EDIT- Puta falta de sacanagem essa net lenta --'

Editado por -Djaa! (veja o histórico de edições)

Vá pegar .

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