E aí pessoal,

preciso da ajuda de vcs com relação ao meu ciclo e, apesar de ser membro novo, venho pesquisando no fórum há bastante tempo. Tenho uma vida bastante agitada esportivamente, participo de competições de Judô, Atletismo (100m), além, de Futebol de Campo e Futsal pela faculdade. Por este motivo optei por drogas de baixa retenção, considerável ganho de força e que me auxiliassem na definição, ou seja, entre ganhos (massa magra e força) e perdas (gordura), tenho como principal objetivo manter o mais próximo do meu peso atual.

Idade: 22 anos

Altura: 1.67

Peso: 72kg

BF: 12% (8.5kg de gordura corporal)

Tempo de treino: 4 anos

Experiência com anabolizantes: Nenhuma.

Objetivos:

Ganhar entre 4 e 5 kg de massa magra.

Baixar o BF para 7% (Reduzir entre 3 e 4kg de gordura)

Estrutura do ciclo: 6 semanas

1-6: 60 mg (20 mg a cada 8 horas) de Oxandrolona (todos os dias)

1-6: 100 mg de Propionato de Testosterona (a cada dois dias)

3-6: 75 mg de Acetato de Trembolona (a cada dois dias)

Obs: Acetremb e Propitest seriam aplicadas juntas, na mesma seringa.

TPC: Serms.

Só pra constar, inicialmente planejei o ciclo com Stanozolol incluída, porém li alguns estudos sobre a relação dessa droga com lesões nas articulações, principalmente o joelho. Por via das dúvidas, retirei-a do ciclo.

Dieta:

Não postarei, pois ainda não está pronta, mas ficaria em torno de 2500 kcal divididos em:

Proteínas: 200-250g – Carboidratos: 300-350g – Lipídios: 30-50g.

Suplementação:

Whey Protein, Albumina, Maltodextrina, BCAA, Glutamina, Vitamina C e Complexo B.

Creatina e Tribullus Terrestris seriam incluídos no pós-ciclo.

Gostaria da opinião de vocês, quanto à escolha das drogas, suplementação e dieta com relação aos meus objetivos.

Críticas construtivas são muito benvindas.

Eu gostei, vou fazer um parecido...

só que o meu vai ser 4 semanas

pretendo fazer assim:

200mg de propi dsdn

110mg de trembo dsdn

70 mg de oxan por dia

Acompanhando!

Editado 20/04/2010 às 01:38 04/20, 2010 por Iron Red

bom ciclo

vou acompanhar

boa sorte

bom ciclo

vou acompanhar

boa sorte