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Ri Para Kralho..

Por Pescador Parrudo
Em Off-Topic

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Postado

...do final

kkkkkkkkk

ps, isso ai seria supino declinado?Ta parecendo mais supino lombar

Editado por Pescador Parrudo (veja o histórico de edições)

As Pescadoras, Clique aqui e veja minhas ajudantes de pesca

"Me machuco, e se caio… não tenho medo de desmaiar numa academia, porque eu sei que pode acontecer. Muitas vezes vomitei enquanto treinava. Mas não importa, porque vale a pena."-Arnold Schwarzenegger

"O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre"-Lance Armstrong

Postado

ja postei :lol:

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

é já vi aqui postado no forúm

O louco é que é uma mistura de peito inclado com lombar e abre e fecha os braços kkkk

Suplementação, apenas:

PICOLINATO DE CROMO (250MCG) - CÁPSULA / DEPOIS: CREATINA 300G / 3g-dia

Postado

Isso ai é mistura de treino funcinonal com supino declinado.

Nada de anormal......muito menos engraçado.

E ja foi postado.

Locked.

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

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