[Falta de Pesquisa]Mudança de Treino Casou Dificuldades

[Lucashaaj]

Eae pessoal, beleza? eu estou mudando o meu treino, e ontem tive muita dificuldade no treino de ombro, parecia que meu corpo nao estava acostumado, isso é normal? dificuldade para fazer as séries, os exercicios? valeu

[busarello]

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