[Falta de Pesquisa]É Excesso De Suplemento Ou Não?

[Projeto 3]

Estou para começar uma suplementação com os seguintes suplementos: Shotgun 5x antes do treino, durante o treino malto dextrina e depois do treino tomaria wey + dextrose + glutamina + albumina + bcaa.

Minha dieta está basicamente em batata doce e frango de 3 em 3 horas...

Meu peso é de 100 kg estou querendo perder gordura sem perder massa...

A minha duvida é a seguinte este combo de suplementos será valido tomando desta forma que descrevi?

Desde já agradeço a todos a minha aceitação ao site....

[busarello]

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