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[Falta de Pesquisa]Adolêscencia

Por pedrodesalles
Em Lixeira

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Postado

https://fitseven.com.br/musculos/manual-da-malhacao/treino-para-adolescentes

"A fase mais ativa do crescimento dos jovens vais até os 17 anos. Se nesse período você fizer exercícios pesados como agachamentos, levantamento terra, press militar ou até mesmo rosca direta, fica sujeito a inibir ou estagnar o processo do crescimento."

Mito ou verdade?

Postado
  • Supermoderador

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