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Whey E Dextrose!

Por Paulo Akhenaton
Em Lixeira

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Postado

Povo sou novo aqui, mas farei uma preve descrição da minha Dúvida.

A princípio faço musculação por recomendação médica por eu estar abaixo do peso.

Ai vão as medidas

1,84m :)

62,0kls :angry:

19 anos <_<

Minha Dúvida é a Seguinte: comecei a malhar faz 1 semana e estou alimentado-me bem, mas poderei tomar suplemesntos agora ou terei de esperar um tempo para começar a suplemantar?

Espero que a minha dúvida seja esclarecida, e na confiança de vossas palavras farei o que vós aconselhar!

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