Fala Maromba beleza?

Vim aqui para pedir que alguém me indique alguns materiais de estudo sobre os esteróides, treino a nove meses seguidos e havia treinado sete meses antes de parar quase um ano, sigo dieta de bulking e já fiz cutting tbm, desde que voltei a treinar ganhei de 10 kg, hj tenho 1.74 e peso 75 kg, meu bf está em torno de 9%, sou menor de idade, tenho 17 anos, não pretendo fazer ciclo agora, só quero materiais para estudo, até porque acredito que ainda posso melhorar muito mais só com dieta e suplementação, só irei ciclar quando realmente entender pra que nao tenha muito risco, quem puder me ajudar enviando links ou nomes de materiais já agradeço.

Le esse livro muito bom:

Além do Anabolismo - Waldemar guimarães

Baixe aqui:

https://www.4shared.com/get/7JSRAeHf/alem_do_anabolismo_-_waldemar_.html

Editado 2/05/2013 às 00:05 05/2, 2013 por Kalvin (veja o histórico de edições)