Diego.mariz 0 Postado Janeiro 23, 2013 às 01:09 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2013 às 01:09 Galera tudo bem? Sou novo no fórum então nem sei se realmente aqui que posto esse assunto. Gostaria de tirar uma duvida, tenho 20 anos e vou começar com um ciclo de halovar, dias de terça e quinta faço treinos de jiu-jitsu e muay-thai. me duvida é: Tem algum problema isso? o ciclo do halovar com o treino de jiu e thai? perguntando isso por que o treino e bastante pesado! e é um seguido do outro. em relação a alimentação ja faço acompahamento nutricional, logo alimentação esta ok! acompanhamento pode sei lá algum problema com aceleração cardíaco ou algo do tipo? (me perdoem se for um absurdo minha pergunta) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skol.dc 1 Postado Janeiro 24, 2013 às 05:09 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2013 às 05:09 aconselho nos dias de treino de jj e mt vc ñ ir para a musculação... malhe segunda quarta e sexta.. porém treine pesado nestes dias Diego.mariz reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego.mariz 0 Postado Janeiro 24, 2013 às 12:03 Autor Compartilhar Postado Janeiro 24, 2013 às 12:03 É estou fazendo isso mesmo! mais na parte cardíaca, o treino intenso do Thai e Jiu, podem causar algum dano? Aceleraçao cardíaca entre outros?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego.mariz 0 Postado Janeiro 24, 2013 às 12:31 Autor Compartilhar Postado Janeiro 24, 2013 às 12:31 (editado) Informaçoes: 20 anos 2 anos de treino73,001,758%Braço D: 33 Braço E: 32,5nunca fiz, sera meu primeiro Sigo a risca uma dieta com um dos melhores nutricionistas de Brasilia!objetivos com o ciclo Editado Janeiro 24, 2013 às 12:32 por Diego.mariz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skol.dc 1 Postado Janeiro 24, 2013 às 17:21 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2013 às 17:21 Não vejo problema na parte cardíaca ñ se seu corpo ja é treinado, acostumado com o aeróbico então é de boa o que pode acontecer é prejudicar seus ganhos na parte hipertrófica. Sua dieta é a mesma para os dias de academia e nos dias de artes marciais? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego.mariz 0 Postado Janeiro 25, 2013 às 10:41 Autor Compartilhar Postado Janeiro 25, 2013 às 10:41 Não, nos dias das lutas e diferente! a dieta é mais pesada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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