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toin

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  1. toin

    Qual O Melhor Whey Protein ?

    toin respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    aki gente to com uma dúvida aki tambem.... estava dando uma linda sobre suplementos e tava pensando em toma esses aki...oq vcs acham? tomar Albumina na hora de arcordar e whey proten + Dextrose + Maltodextrina depois do treino e na hora de dormir toma a Albumina. So que to com duvida de devo toma Malto com dextrose depois do treino, o que vcs acham? E essa combinaçao vcs acham que fica bom? Me Ajudem nessa...VLWS

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