RafinhaReis
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RafinhaReis deu reputação a ikmenos em Lipo 6 Black Uc
Estou em cutting a quase 200 dias e a dica que eu te dou é, foco na dieta, ingestão adequada de proteínas e treino para hipertrofia. Garanto que tu vai alcançar seu objetivo fácil. Nem precisa de BCAA, só o Termo já ta bom.
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RafinhaReis deu reputação a OBSCURED em Diário Rafinha Lipo6Blackuc
Achei a dieta legal so posta peso altura idade pro topico nao ser fexado que vou acompanhar seus relatos