VegasHowke

8 de cada mesmo. A deca deve ser 7ª, pq ainda tem no frasco um tantinho que deve dar 0.5 ml

concordo plenamente, eu sempre achei q me alimentava bem
mas apenas quando comecei a pesquisar mais, saber a diferenca de carbs simples complexos baixo e alto indice glicemico, o q eh amino acidos, proteina
ai sim eu consegui ganhar peso
a dieta associada a exercicios faz milagres !!! mas a dieta eh o carro chefe ! com certeza nao adianta se entopir de drogas e nao manter a dieta
sou totalmente contra atletas iniciantes fazerem usos de AEs

Calma gente, foi so um stress no local da aplicacao....jogue o stano no ombro ou quadriceps....se quiser agente te da uma dicas...

Se não tem ponto de pus faz compressas quentes, umas 3 vezes ao dia e esquece de aplicar nesse local por um tempo.
A melhor coisa e fazer rodízio, como já disseram glúteo, vasto e deltoide assim cada local de aplicação terá pelo menos uns 10 dias de descanso.
Eu coloquei muita força em uma auto-aplicação no glúteo esquerdo e ficou vermelho e quente por alguns dias, resolvi com cataflan gel e compressa quente.

Aplicar no vasto lateral e muito tranquilo.

olha só, vc deve ter aplicado no dorso gluteo, eu te falei ventro gluteo, da uma olhada neste artigo https://www.scielo.br/scielo.php?pid=s0034-71672007000500013&script=sci_arttext eu aprendi a aplicar lendo ele, já na primeira aplicação foi super tranquilo...

Karlinha... o Stano é hepatoxico, ou seja, o figado vai precisar de mais água para dar conta de suas funções hepaticas.... o consumo de água serve como proteção a drogas hepáticas, agora quanto a retenção, oque ajuda é a dieta, cortando sódio principalmente... abraços!


Antes tenta usar somente água como protetor hepático, a silimarina vai ser algo a mais para o seu figado processar, ou seja, se a quantidade de água estiver abaixo do necessário a similarmina pode se tornar um problema, pelas doses que vc esta usando só água da conta do recado, se achar pouco adiciona abacaxi na dieta, guarda a similarmina para depois do ciclo...

Acompanhando tb, boa sorte! duas dicas... se vc quer se auto aplicar, aprende a fazer no ventro gluteo, é o melhor lugar para se auto aplicar, não doi, fica numa posição fácil de aplicar, é totalmente segura (não tem risco nenhum em acertar nervos) e é o local que melhor absorve... e quanto a água, acredite, 2 litros é muito pouco para quem treina pesado e faz dieta, para quem usa EAs então... tenta beber no minimo uns 4 litros..

bjs!