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Matheus F. Campos

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  1. Gostei
    Matheus F. Campos recebeu reputação de Caneviski em [Falta de Pesquisa]Sou Iniciante Que Dicas Vcs Me Dão?   
    cara dhauehduah meu instrutor disse que não era bom eu fazer e mandou eu fazer o stiff,quando ele deu as costas eu terminei a minha última série do terra,esse exercício pode tanto ser encaixado no dia de costas como no de perna não é?

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