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  1. Bom galera, estou querendo começar um ciclo de Stano e ainda tenho algumas dúvidas e vou expor aqui para que vocês possam me ajudar. vou passar o que sei, ou que pelo menos acho que sei, e o que esta faltando.. Ciclo de Stanozolol 30ML, dsdn, 1 ml por dia no total de 8 semanasA finidade do treino é perder um pouco de peso ganhando massa magra, ja que estou um pouco gordinho, mais vamos lá Alimentação: 8:00 -> 2 fatias de pão integral com queijo branco e um copo de leite desnatado 11:00 -> uma maça ou uma banana 14:00 -> Almoço, uma colher de arroz, uma de feijão, ou um filé de frango, ou um bife no azeite ou 2 ovos cozidos 17:00 -> uma ou duas barras de cereal + 2 bananas 20:00 -> Uma maça ou uma banana Treinamento: De segundo a sexta! Faço aerobica todos os dias, o tempo que eu passo na academia é em media de 2 horas a 2 horas e meia! Pós treino: costumo tomar um copo de leite desnatado, já que estou visando perder gordura e manter uma massa magra ( Não sei se é o correto, isso tambem eh uma duvida ) TPC, ai esta o problema, pesquisei e venho pesquisando muito, mais não consegui achar nenhum relato de um ciclo parecido com o meu que a pessoa tenha informado o TPC, leio que o TPC é muito importante, por isso não queria começar entrando no mar sem saber nada! Li muito sobre o tomax e o clomid, mais mesmo assim não sei nem qnd eu começo e nem a quantidade certa de tomar, até pesquisei e sei para que serve só não sei como tomar mesmo! Bom vou aproveitar e fazer outras perguntas! Tem algum problema se eu tomar um termogenico junto? e se eu tomar um termogenico + chromo? Bom essas são minhas dúvidas! Desde já agradeço
  2. Desculpa ai gaspar, tive um problema aqui na net e acabei floodando, desculpa mesmo. não vai acontecer mais Mais enfim, estou fazendo uma dieta com pouco carboidrato... estou comendo pelo menos 60% a menos do que eu comia normamente... Mais a pergunta eh a seguinte, posso tomar esses 4 suplementos juntos? Estava lendo um topico do Brooco sei lá o nome do cara, que falava sobre malhar de jejum... Estava pensando em começar um treinamento amanha, fazer aerobica de manha tomando o Ripped + o Thermo Cutts, e tomar o Chromium com o Chá verde na hora do almoço e malhar no fim da tarde.. Vocês acham que seria uma boa?
  3. Bom, esse eh meu primeiro topico no forum e gostaria de tirar algumas dúvidas sobre alguns suplementos... Estou 'um pouco' fora do peso, tenho 176 de altura e 90 quilos, nunca fui magro e nunca vou ser, ja nasci 'grande'... Mais mesmo assim queria perder mais uns 10 kilos pelo menos, comecei tomando só o Ripped Extreme Yellow, dps passei a tomar 2 comprimidos de Ripped com o Thermo Cutts e o resultado foi ainda melhor, só que eu fui na loja de suplemento hoje comprar chá verde, pq li aqui no forum que auxiliava no emagrecimento e acabei comprando o Chromium da Universal tambem, queria saber se tem algum problema eu tomar os 4 suplementos de uma vez ou o que eu devo fazer parar retirar melhores resultados desse suplemento, lembrando tambem que eu queria emagrecer ganhando definição...

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