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Peuzinho

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Tudo que Peuzinho postou

  1. Peuzinho

    Cafeína - Após O Organismo Acostumar, Quanto Tempo De Pausa Para Voltarem Os Efeitos?

    Peuzinho respondeu ao tópico de Vinicius Palhares em Dieta e suplementação
    Cara, quando eu sinto que meu metabolismo esta caindo num cutting, eu faço um dia de carb up, como cerca de 500g de carboidratos(massas) e no outro dia tudo volta ao normal, principalmente a queima de gordura. Mas, alguns vão discordar do meu método e vão preferir comer no mantimento durante 1 semana ou mais. Enfim, pra encontrar a medida correta, cabe a você experimentar as estratégias e montar um protocolo exclusivo ao seu corpo.
  2. Peuzinho

    Vale A Pena Mesmo Tomar 3,4,5,6Lts...agua/dia ?

    Peuzinho respondeu ao tópico de Mateus Araujo em Dieta e suplementação
    Caralho você fica com menos de 7% de bf num bulk?? eu não to conseguindo meter 7% num cutting, rs
  3. Peuzinho

    Pulmonil + Analgésicos

    Peuzinho respondeu ao tópico de Alisson Pedrosa da Silva em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    você vai tomar clen sem estar treinando?
  4. Peuzinho

    Cafeína - Após O Organismo Acostumar, Quanto Tempo De Pausa Para Voltarem Os Efeitos?

    Peuzinho respondeu ao tópico de Vinicius Palhares em Dieta e suplementação
    Amigo eu tomo uma caneca de café(grande) no pre-treino faz meses e nunca "desacostumei". O que você deve estar sentindo é uma estagnação devido a falta de manutenção de estrategias para manter o cutting funcionando.

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