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BORJUNIOR

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    BORJUNIOR recebeu reputação de Pandãooo em Pipoca Doce Na Dieta   
    Bom dia galera.

    Eu sou muito viciado em uma marca de pipoca doce que é muito comum aqui no Nordeste.

    Lembrando que um saco de pipoca desses custa 0,5 centavos.
    E contém 40 gramas

    Olhem os valores nutricionais por porção de 25 g
    Vlr energético 135
    Carbo 32g
    Proteínas 1,5
    Gorduras totais 0
    -saturadas 0
    -trans 0
    Fibra alimentar 1,3
    Sódio 0

    NAO CONTEM GLUTEM

    Obs: apenas a marca plim que contém esses valores nutricionais.
    Sempre coloquei na minha dieta, por ser algo rápido e.fácil de.levar.

    Oq vocês acham?
  2. Gostei
    BORJUNIOR deu reputação a passosvinicius em (Ajuda)Treino A 4 Anos, Estou Tentando Montar Um Novo Treino   
    eu daria o foco para as paralelas no triceps e pra biceps trocaria a flexão de punho por rosca inversa.

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