hippocampus

Eai cara, algum colateral? Pergunta: pq vc optou por enantato em vez de dura ? acompanhando. abs.

Eai Juzaum, blz? Então, eu to falando em 4000kcal, mas pode ser que tenha um pouco mais, mas to aumentando as doses de hipercalorico aos poucos e vendo o que acontece, eu nunca treinei basquete, so na epoca de escola mesmo...to fazendo agachamento agora, tinha parado um tempo pq coloquei outros exercicios,...mas notei que agachamento não dá pra tirar da rotina..faz muita falta.. Do resto é isso, tenho mais 4 semanas pela frente ainda, vamos ver se chego nos 112kg pelo menos... Vou add 500ml de açai batido com banana pelo menos 3x por semana pra dar um up nas kcal. abs e valeu por acompanhar.

Eai pessoal! Seguinte... Segue abaixo um resumo dos ganhos com o ciclo, essa é a 4ª semana: Peso: Antes =102kg Agora=108,7kg Braço: Antes =41cm Agora=42,5cm (to achando pouco) Coxa: Antes =65cm Agora=66cm (to achando pouco) Bem...to achando pouco os ganhos pq pra mim é bem dificil ganhar peso por causa do meu tamanho.. Vou dar uma ligada pro Louis Ferrigno pra saber como ele fazia kkkk. Força eu aumentei em todos os pesos... Supino Reto Antes: 40/40kg Agora: 50/50kg com ajuda... Supino Inclinado com Halter Antes: 35kg Agora: 42kg Leg Press 45º: Antes =120/120kg Agora=180/180kg Agachamento: Comecei a fazer de novo faz pouco tempo... no smith: 60/60kg Acho que a força não tá tão zuada assim, mas as medidas ta foda aumentar hehe... valeu por acompanharem. abs.

E ai cara, blz? Eu to aumentando as calorias sim, devo estar com umas 4.000kcal/dia. Sal, bem pouco. já consegui ir (de 102kg - para 109kg). abs.

Eai blz cara? Optei pela dura pq foi o primeiro anabol que usei e me dei bem. Se quiser optar pelo enantato vai bem tb, pois so usara um tipo de testosterona e não um composto que nem a dura é. Se quiser fazer um ciclo mais curto usa propionato + stano, se não usa enantato + stano mesmo. abs. E ai cara blz? Ganhos em peso tive uns 6kg to na 4ª semana agora...so que como sou muito alto, 6kg em medidas dá 1cm de braço só hehe. Vou ver se ganho mais alguma coisa daqui pra frente. Sobre ciclos....aconselho você pesquisar bastante no forum antes de fazer um, pois 1 dura a cada 15 dias, nem toma. pra vc ter uma ideia, a dose minima pra ter ganhos é de 8 semanas (duas ampolas de dura por semana durante 8 semanas). abss.

Eai gigante hehe. Então cara, tem gente que toma e não tem esses colaterais, é que meu figado não deve ser muito resistente a drogas orais. Irritação tá de boa, ansiedade um pouco só, insonia um pouco tb...muito calor isso sim...essa já é a 4ª semana de ciclo, agora que a força começa a aparecer mais. valeu por acompanhar. abs.

Bora! acompanhando!

Fala rapaziada. Depois de uns 3 dias zuado, resolvi não continuar com o hemo então, ficam só 3 semanas em vez de 4. Sabado mal treinei, tava fraco, passei a sexta sem comer nada e deu desinteria fudida tb kkkk, mas hoje to melhor e me alimentando... vou me pesar, a retenção do hemo deve ter ido tudo embora esses dias hehe. amanhã eu relato como foi o treino de hoje. abs, hippo.

Há uns 3 meses foi o ultimo dia da tpc do outro ciclo... Mas no outro ciclo, tomei so 40mg de ox/dia + dura, nem fez cocegas no fidalgo hehe...é que hemo é foda mesmo, ainda mais que nunca tinha tomado...mas blz, to encarando isso como uma ressaca...ate domingo decido se volto a tomar os ultimos hemo partindo ao meio. abs.

Eai galera. Ontem treinei muito mais intenso com a chegada da 3ª semana da dura. Aumentei peso em alguns exercicios, tá melhorando agora... Sobre os colaterais a dorzinha de cabeça voltou a atormentar ontem acompanhada de pontadas no figado... Hoje de manha foi foda...enjoo fudido...parece que enchi a cara ontem.... vou dar um descanso pro fidalgo por uns dois dias e depois vejo se volto a tomar dividindo o comprimido ao meio (12/12h) pra tentar amenizar os colaterais... Já tomei 3 semanas de hemo, conforme for eu fique so nas 3 semanas mesmo e continuo o ciclo so com as duras.... Consegui 100 comprimidos de stano, mas se eu for mandar eles na 7 semana, daria só 30mg/dia..nao sei se vale a pena... Vamu que vamu, tem chão ainda. Abs Hippo.

E ai cara...vou esperar a 4/5 semana que é o limite pra ver se da mais força... eu tenho 4 ampolas da nacional e to começando a aplicar elas de quarta-feira, tive essa mesma impressão, ela é mais viscosa e os efeitos parecem ser mais vantajosos que as da lander, mesmo com 500mg quando eu ciclei da outra vez. abs.

Aplicações em: www.spotinjections.com

Bom, essa semana está sendo a 3ª semana de ciclo, ontem apliquei no vasto esquerdo a dura. Hoje vou me pesar pra saber se ganhei mais alguma coisa....Na segunda eu tava com quase 108kg, vamos ver hoje. A força, já deu uma boa melhorada, mas ainda é pouco, vamos ver se com a 4ª semana melhora mais, pois quando fiz o ciclo com Dura da Schering, usando 500mg/sem, ganhei bastante força... 750mg, tem que dar mais força ainda.. abs e valeu por acompanharem.

Blz, acompanhando.

Valeu cara. Caramba, caro mesmo, por isso não via ninguem usar como intra-ciclo. abs acompanhando.

Eai Bruno blz? me esclarece uma duvida. Porque usar "Letrozol" e não Tamox na proteção? Valeuu abs.

Concordo com vc, mas como nunca tive isso então só tomo se der merda...e se der merda ja vou mandar 40mg pra garantir, pq como sou "pequeno", 20mg acho pouco hahaaha. Valeu por acompanhar.

Tah, pra manter gelado, você compra aquelas bolsas de gel na farmacia e congela, ai tera gelo pro dia todo, compra 2 bolsas custa uns 4,00 reais na drogasil.... sobre o treino tente umas 3/4 vezes na semana e treina a parte superior tb, se nao tu vai ficar que nem uma piramide bjs

Eai Bruno, entendi...Sobre a febre não sei, dá uma pesquisada ai no forum, deve ter um esquema q os caras fazem quando tem esse colateral. abss.

Fala acdrk, até agora só a dorzinha de cabeça que bate de vez eqdo, mas ta ficando cada vez menos frequente. Tamox durante o ciclo só vou usar se sentir sensib. Já fiz dois ciclos antes e não tive problemas. abs e valeu por acompanhar. Fala Juzaum, pois é cara hehehe, vamos montar um time de bastquete dos bombados kkkk. Deca+Dura, ciclo base legal cara, começa com o arroz + feijão mesmo, ai vai jogando "lenha na fogueira" conforme for conhecendo mais. Se eu for fazer outro ciclo de Bulk ano que vem, vou mandar Diana em vez de hemo. Hemo é muito power pro fidalgo. abs e valeu por acompanhar.

Se eu fosse vc, trocaria um dos supinos por supino com barra e sobre os colaterais, cada um tem uma reação...tem gente que tem febre tomando só a tto por exemplo...

Estou com os colegas Vasthor e Filipesep. Treine mais, e outra coisa, acho q seu corpo não vai absorver tanta proteina de uma vez, acho melhor vc dividir em mais uma porção entre as refeições. No seu pré-treino, por exemplo, tem: 60gr de Whey Isolado + 25gr de floco de Aveia. 2 fatias de Pão Integral + 2 colheres de sopa de Queijo Cottage Acha que seu corpo absorve tudo isso? bjs e bom ciclo.

Blz acompanhando.

Sobre Dieta: No desjejum "6h30 - Arnold 3D + Banana" ?? Fraco demais... se vc quer ter troca de gordura por massa magra, tome um shake de whey + aveia (1 colher sopa)+ quinua em flocos(1 colher sopa) + banana ou mamao e AGUA. Ai sim tem um desjejum bem melhor e vai suprir seu treino...Calcule para o dia/dia (durante o ciclo) 3g/kg de proteina...e bota arroz integral, batata doce..carbos complexos... Importante (coma castanhas, amendoas, nozes, etc). Sobre Ciclo: 1-8 Dura 500mg/sem Stano eu acho melhor: 5-10 100mg dsdn

Cara só complementando o que o Genshi falou sobre sementes, tem também amendoas cruas e nozes mariposa (aquelas de natal). Faça um mix de todas elas e se quiser coloque um punhado de uvas passas tb. Eu como duas porções dessas por dia, isso foi indicado por uma nutricionista esportiva. abs e bom ciclo.