Drop

Aplodan, da merdatech é apenas ALA e creatinol-o-phosphate. Mas, como sempre, colocaram os nomes em "escrita quimica" para parecer hardcore. Em resumo, mais um suplemento lixo que eles lançam, mas nenhum dos dois é para atuar no fluxo sanguineo de forma consideravel.

Anator-p70, também da bostatech, é um pacote de dextrose e umas migalhas inuteis de aminoacidos. Esse sim, talvez fosse aumentar o fluxo sanguineo seu.

PS: Nunca compre nada da muscletech, eles são uma piada nos EUA por motivos óbvios (só lançam bosta: marketing que insulta a inteligência e formulas ridiculamente subdosadas e cheias de carbo). Pena que no brasil ainda tem muita gente que ve as propagandas, o preço e acha que é a melhor coisa que existe.

Whey Protein Isolado (WPI), Whey Protein Concentrado (WPC) e Whey Protein Hidrolisado (WPH)


A WPI é a mais pura e concentrada forma de Whey Protein disponível, contém cerca de 90% ou mais de proteína. A maioria dos suplementos com isolados de whey são isentos de gordura e com menos de 1% de Lactose, sendo uma ótima saída para os portadores de intolerância a Lactose. O isolado de Whey possui todas as vitaminas e minerais presentes no leite, além de conter todos os aminoácidos essenciais, não-essenciais e os condicionalmente essenciais.

A WPC fornece de 29 a 89% de proteína, dependendo do produto.

Conforme o nível de proteína concentrada diminui, os volumes de gordura e lactose normalmente aumentam. Tipicamente pode conter grandes quantidades de imunoglobulinas e lactoferrina.

Para indivíduos com intolerância a Lactose, o isolado de whey entraria como uma melhor opção, devido ao concentrado de Whey conter quantidades consideráveis de Lactose, existem opções de concentrados de Whey que sofreram troca iônica (ion-exchange) para retirada do conteúdo de Lactose e Gordura, porém devido a este processo o produto perde grandes frações de imunoglobulinas. Devido ao seu processo de fabricação e o baixo custo, os concentrados de Whey servem mais como aditivos alimentares. Essas variáveis são fatores importantes para a seleção de um produto final específico para as determinadas aplicações.

Na WPH, as cadeias de proteínas são quebradas em menores segmentos, chamados peptídeos, esse tipo de Whey Protein fornece ainda proteínas de alta qualidade, mas há menor possibilidade de causar reações alérgicas do que a versão não hidrolisada. Pode conter um pouco de gordura, lactose, carboidratos e minerais.



Respondido ? Sendo Cons. ele seria um Concentrado (Tipo WPC), então tem uma quantidade legal de LACTOSE. Pra você seria os Whey do tipo ISOLADO. (WPI)
Mais existe níveis de alergia/intolerância a lactose, será que você é 100% intolerante ?

Quem vende esses Whey são:
Fernandows - RS
https://loja.growthsupplements.com.br
Ricardowedy - SC
https://www.wedysuplementos.com.br/

Ambos são confiáveis, compro sempre Whey com o Ricardo, a dele é materia prima da GLNB a mesma do Optimun Whey 100% Gold Standard só que sem sabor/aroma.
(Não gasto mais com whey importado...)


Bons Treinos

calcula sua TMB amigo...acrescenta 500 cal e vê se dá resultados e vai adicionando mais aos poucos. ingira bastante carboidratos "de qualidade" e proteínas

https://www.hipertrofia.org/blog/2008/09/16/carboidratos-e-hipertrofia/

misture a whey + glutamina + malto em um shake e tome no pos treino

e venda seu BCAA kk

Faz 1 sheik pós treino com whey a maltodextrina e a glutamina e o bcaa antes e depois. Antes de tomar o bcaa sugiro que va no tópico fixo falando sobre ele