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Bruno Carvalho_76565

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  1. Gostei
    Bruno Carvalho_76565 deu reputação em Dúvida - Nova Dieta   
    O fato de estar ingerindo calorias junto com o 'pré treino', possa ser que esse tenha seu efeito reduzido.
    Tente tomá-lo de estomago vazio, para aproveitar os seus efeitos.

    E não há problema algum em treinar em jejum, apenas com o pré treino.

    Também tente postar a dieta completa .

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